Cuda się zdarzają, ale chodzić trzeba

Pewnie powinnam napisać, że cudów nie ma, ale – że często ich doświadczam – wiem, że się zdarzają… a chodzić trzeba. O co chodzi z tym chodzeniem? Szperałam w necie wyszukując informacji o Vimedzie w pierwszych dniach po zapisaniu się na terapię, gdy natknęłam się na wywiad z panią Lidią Trawińską w programie „Mała Czarna” (telewizji nie oglądam od 10 …

Marzena MrozowiczCuda się zdarzają, ale chodzić trzeba
dead_fish_fruit_snack-wm

Menu od dietetyczki, czyli wiem co zjem

To już wszystko mam w ręku: test, wyniki badań i … jadłospis. Dzisiaj wizyta u pani Lidii Trawińskiej, która przygotowała dla mnie menu na najbliższe cztery tygodnie. Najpierw opowiedziała w bardzo ciekawy i obrazowy sposób jak działa układ pokarmowy; i to mnie powaliło, bo znajomość kilku podstawowych „tricków” żywieniowych może zlikwidować wiele naszych problemów z nadwagą, zaparciami, itp. Ale o tym później. …

Marzena MrozowiczMenu od dietetyczki, czyli wiem co zjem